Auch dieses Jahr organisierte Vorstandsfrau Frida Lintner-Reiter unseren Sommertreff und hat sich vom Spruch von J.W. Goethe „Nur wo du zu Fuß warst, bist du auch wirklich gewesen“ leiten lassen. Von der Sarner Skihütte wanderten 16 Netzwerkfrauen zur Auener Alm, um in der Natur Ruhe zu finden und ins Gespräch zu kommen. Mit von der Partie waren auch Eva Frank, Sabine Fritzer und Eva Bräumann von unserem Partnernetzwerk BPW-Club Tirol.
Nach dem wohlmundenden Mittagessen auf der Auener Alm hielt uns Magdalena Kofler, Expertin für Psychoneuroimmunologie, einen Vortrag einschließlich praktischer Übungen zur inneren Stärkung durch die Natur. „Der täglich zunehmende Stress beeinträchtig unsere geistigen Fähigkeiten und entfernt uns zunehmend von unserem ursprünglichen biologischen Rhythmus, beides zum Nachteil unserer Gesundheit. Eine Rückbesinnung auf natürliche Erfahrungen wie Bewegung, Hitze, Kälte Hunger und Durst und ihr erneutes Erleben fördert die Fähigkeit mit Herausforderungen gut umzugehen und zu entspannen. Gemeinsam mit dem Wert von Familie und Gemeinschaft gibt uns die Natur alles, was wir brauchen, um innerlich stark und körperlich, sowie geistig gesund zu bleiben“, so der Rat von Magdalena Kofler.
Einen Abstecher auf die Stoanernen Mandln ließen sich die meisten Frauen nicht entgehen und genossen die umwerfende Aussicht auf die umgebende Berg-und Almwelt bevor der Abstieg ins Tal erfolgte.
